Тренувально: «Тренування у нас проходять кожного дня після 15:00. Вони складаються з розминки, невеликого кросу та спецвправ. Коли починаються збори, заняття проходять більш інтенсивно. Два тренування зранку та після обіду, а також великий крос на 8-7 км, - розповіла курсантка. -Якщо попереду змагання з паліатлону, то додається ще й плавання. У цьому році ми два рази на тиждень тренувалися в басейні спортивного комплексу «Локомотив». Наші тренування проходили 3 рази на день: крос, басейн, крос». Життєстверджувально:«Багато хто вважає, що дівчина, яка має гарну зовнішність та ще й займається бальними танцями повинна бути легкою та позитивною. Завдяки заняттям спортом, а особливо легкій атлетиці, я помітила, що маю більш сильний характер. Це прослідковується й під час навчання, адже мені не так важко як іншим дівчатам проходити марш-кидок чи перебувати на польових виходах. Легка атлетика більше мене загартувала, я розумію, що постійно потрібно чогось досягати, підвищувати вже наявні результати, - розмірковує Владислава. |
Щоденно: «Для того, щоб показати гідні результати на змаганнях та тримати себе в тонусі необхідні постійні тренування. Моїм тренером є майор Руслан Любчич. Він один із тренерів, який тренує збірну Академії з самбо, до якої входить 12 курсантів, і кожному завжди надає персональну увагу, - розповів гвардієць. – Крім цього, тренер завжди мотивує,а, маючи гарне почуття гумору, намагається підбадьорити, щоб ми були з бойовим духом та бажанням перемагати». Відчутно:«Спорт – це загартовування як фізичної сили, так і характеру людини. Відколи почав займатися бойовим мистецтвом, відчув, що розвивається мислення, гнучкість, витривалість, самостійність у прийнятті рішень, мужність, що приводить до загального розвитку моєї особистості», - зауважив Владислав. Курсант переконаний, що військовослужбовець не може концентруватися виключно на військових дисциплінах, адже військова сфера наполовину складається із спорту, який обов'язково треба суміщати. А коли ти майбутній спецназівець, то це взагалі повинно бути прерогативою. |